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2026年06月10日
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ダイエットに自転車を選ぶ。

2008年11月18日

今日は自転車でダイエットするメリットを。

つらくない。
これが大事。ウォーキングとかジョギングに比べると比較的つらく感じない。

何かのついでにできる。
買い物のついでに。通勤、通学のついでに。
ちょっと乗る必要があったら遠回りしてみる。それだけで運動になる。

金がかからない。
自転車があればそれだけ。ジムに通う必要なし。

ちなみに折りたたみ自転車を使うと、遠くまで行っても電車で帰ってこられる。
休日はそんな旅をしても楽しいかもしれない。

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バッグにこだわる。

2008年11月17日
自転車に乗る際に気になるのが荷物ですよね。
バッグはやはり自転車に適したものが良いという事です。
基本的にはやはりメッセンジャーバッグじゃないでしょうか。
派手じゃないものも今はあるみたいなので好みのバッグを探してみては。

安全に乗りこなす。

2008年11月17日
自転車に乗っている時、自分の時間を楽しむ為に音楽を聴いたりしますね。
でも、イヤホンをつけたままで走行しているのって本当に危険です。
外部の音が全く聞こえない状況で走るのは自殺行為といってもいいくらいだと思います。
骨伝導式のイヤホンなら外部の音も遮断されないので良いみたいですね。
安全に楽しむ。これが一番重要ですから皆さんも気をつけましょうね。

寒さ対策。

2008年11月17日
冬になるとやっぱり寒くなって自転車にはつらい時期。
きちんと防寒対策を施さないと危なくて乗っていられないです。
これはオススメですね。
マフラーよりかネックウォーマーの方が重宝。
まぁカップルで1つを共有とかはできませんがね。

サラダバー。

2008年11月13日
おなかすきました。
自転車欲しがってるバイシクルマンです。

ファミレスに行くとたまにあるよね。
サラダバー。
自転車探してたら見つけました。
これこれ。
そうそうサイドバー

ん?
サイドバー?
なにそれ?

調べてみよう。
・・・でない。
じゃぁ自転車用品屋で・・・。
おぉこれか。
バーエンドバー
なるほど。
他でも引いてみると登り坂でハンドルを引き付けたりおさえたりするのに力が入れやすいんだそうだ。
長距離乗るのにも重宝するらしい。

いいじゃないか。
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